• Atempädagogik mit Monika Opriessnig-Kumar - Bewegung 2

Mit Bewusstheit und Achtsamkeit in das neue Jahr hineingleiten

Atempädagogische Übungen helfen, den gegenwärtigen Moment in seiner Fülle wahrzunehmen, das Vergangene loszulassen und mit wertfreier Offenheit das Kommende zu erwarten.

Mit Klarheit und Stille wollen wir den Übergang ins neue Jahr erleben.

Es ist auch möglich nur an der ersten Einheit teilzunehmen (12 €), um sich dann mit mehr Bewusstheit ins Feiern einzulassen.

Bitte Socken und bequeme Kleidung mitbringen!

Anmeldung

Monika Opriessnig-Kumar   |   Tel: +43 6991 121 51 94  |   Email: info@atem-bewegt.at

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