• Atempädagogik mit Monika Opriessnig-Kumar - Bewegung 2

TERMINE

Infoabend und Gratisschnupperstunde

Freitag, 17.1.2020, 18 h 30 – 19 h 45 – Anmeldung bis 2 Tage vor Infoabend

An diesem Abend erfahren Sie Grundlegendes über die Methode der Atempädagogik. Sie haben die Möglichkeit die Wirkung atempädagogischer Übungen auf Körper, Stimmung und die Seele zu erfahren.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Ort: Praxis Bernardgasse 28/8, 2. Stock, 1070 Wien

Kosten: Gratis!

Anmeldung

 

Wöchentlicher Kurs

Jeweils mittwochs, ab 12.2.2020 (5 mal), 18 h 30 – 19 h 45

Ort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien

Anmeldung

 

Intensivwochenende

Atemanalyse – mit dem Atem zur inneren Weisheit

Was vereint Massage, Yoga und Meditation?

LERNEN SIE IHREN KÖRPER MIT HILFE IHRES ATEMS BESSER KENNEN.

Mit:

Helene Stallegger: Atempädagogin, Yogalehrerin

Monika Opriessnig-Kumar: Atempädagogin, Meditation

Waltraud Fritz: Atempädagogin, Leiterin eines Massageinstiuts

Ort: Der Kreativraum Kübeckgasse (Eingang) Ecke Hörnesgasse 18, 1030 Wien

Freitag: 28.02.2020, 19-21h30 – Kosten: 25 €

Samstag: 29.02.2020 13-15h30 – Kosten: 25 €

Sonntag: 01.03.2020 13-14h30 – Kosten: 17 €

Blockseminar für alle 3 Termine – Kosten: 60 €

Anmeldung bis 26.02.2020 (max. Teilnehmer 12)

Mehr Info

Anmeldung

 

Afterwork Atmen

18 h 30 bis 19 h 45 Jeweils freitags ab 06.03.2020 (5 mal).

Atempädagogische Übungen können uns helfen den Stress und die Unruhe der letzten Arbeitswoche abzubauen.
Wir arbeiten vorwiegend auf dem Hocker. Mit Bewegung, Berührung und Stimme begleitet von Achtsamkeit fördern wir den zugelassenen Atem. Der Atem wird vertieft und kann freier fließen. Wir können erfrischter, ruhiger und zentrierter ins Wochenende gehen.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Ort: Praxis Bernardgasse 28/8, 2. Stock, 1070 Wien

Kosten: Einzelstunde: 12 €, 5 Abende: 50 €

Anmeldung

 

Wöchentlicher Kurs

Jeweils mittwochs, ab 18.3.2020 (5 mal), 18 h 30 – 19 h 45

Ort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien

Anmeldung

 

Wöchentlicher Kurs

Jeweils mittwochs, ab 29.4.2020 (5 mal), 18 h 30 – 19 h 45

Ort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien

Anmeldung

Monika Opriessnig-Kumar   |   Tel: +43 6991 121 51 94  |   Email: info@atem-bewegt.at

Was ist Atempädagogik?

Atempädagogik auf der Basis der Atemlehre von Ilse Middendorf hilft
fixierte und eingeschränkte Atemmuster zu lösen, damit der natürliche und individuelle Atemfluss und seine regulierenden Kräfte entstehen können.

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