TERMINE
Wöchentlicher Kurs
Atem – und Achtsamkeitstraining zur Erhöhung der Resilienz
Jeweils mittwochs, ab 17.2.2021 – 31.03.2021 (7 mal), 18 h 30 – 19 h 45
Ort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien
Wöchentlicher Kurs
Atem – und Achtsamkeitstraining zur Erhöhung der Resilienz
Jeweils mittwochs, ab 14.4.2021 – 26.05.2021 (7 mal), 18 h 30 – 19 h 45
Ort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien
Monika Opriessnig-Kumar | Tel: +43 6991 121 51 94 | Email: info@atem-bewegt.at
Was ist Atempädagogik?
Atempädagogik auf der Basis der Atemlehre von Ilse Middendorf hilft
fixierte und eingeschränkte Atemmuster zu lösen, damit der natürliche und individuelle Atemfluss und seine regulierenden Kräfte entstehen können.